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Venez découvrir le Taïso en Septembre 2017

Pour la nouvelle saison à venir, nous mettons en place un cours de Taïso le mercredi de 19h à 20h au dojo du Palais des Sports de Corbeil-Essonnes.

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo et jujitsu. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

Le taïso a pour objectifs:
-de renforcer le système musculaire
-d’améliorer la maîtrise des gestes
-d’augmenter la souplesse
-d’apprendre à se relaxer

Le Taïso s’adresse au plus grand nombre:
-débutant (sportif ou non sportif) attiré par le judo ou le jujitsu mais n’osant pas se lancer => c’est l’occasion de faire un premier pas pour entrer dans un dojo
-judoka ou jujitsuka confirmé souhaitant peaufiner sa préparation physique
-sportif confirmé souhaitant découvrir une nouvelle méthode d’entrainement

Nous vous attendons nombreux dès Septembre. Dimitri saura soigner vos muscles!

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